Ramuan kencur untuk mengatasi batuk bisa dibuat sendiri. Cuci bersih rimpang kencur berukuran 10 cm dengan tebal 3–4 cm sebanyak dua ruas. Kemudian, kencur diparut dan dicampur dengan satu gelas air ...

3. Membantu menjaga kesehatan mental Manfaat kencur lainnya adalah membantu meredakan gangguan kesehatan mental. Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak aseton rimpang dan daun kencur memiliki sifat ...