Beberapa varian onde-onde dengan isian cokelat leleh, keju creamy yang gurih, ubi ungu yang manis alami, dan green tea ...

Makanlah makanan yang kaya akan Zinc contohya kacang almond, kacang tanah, kacang mete dan biji bunga matahari. Lemon, Jeruk, Mangga, Stroberi, jambu biji, pepaya, tomat, brokoli, kubis ...