Des principes que l’on retrouve dans les yogas plus classiques tels que le Hatha ou le Vinyasa, mais dans le Yoga de la Femme, le champ d’attention diffère et est tout entier dédié au bassin.

Si vous adorez marcher et pratiquer le yoga, avez-vous déjà pensé à combiner ces deux activités ? Pourtant, le yoga de la ...

Des postures spécifiques de yoga augmentent le flux sanguin vers la région pelvienne et réduisent le stress. Le corps d’une ...