Envie d'une confiture maison sans culpabiliser? Essayez cette confiture saine aux fruits rouges et graines de chia! Avec des ...

Rassasiant, coup de pouce pour l’énergie et la masse musculaire : un petit déjeuner riche en protéines coche de nombreuses ...

Il associe les myrtilles, les fraises, les framboises, la betterave, les épinards, les amandes, le lait d'amande et les graines de chia. 1. Lavez et égouttez les myrtilles, les framboises ...

Fouettez le lait, la crème, les œufs entiers, le sucre et les graines noires aromatiques ... posez-les sur des assiettes et nappez-les de sauce de fruits rouges tiède.

Démoulez la mousse sur un plat, décorez de lamelles de citron vert, de graines de fruits de la passion. Accompagnez d'un coulis de fruits rouges ou de caramel à votre convenance.

Vous devez récupérer les graines. Faites cuire le tout à feu ... Une fois démoulés, versez le coulis à base de fruits rouges dessus. Si vous n'avez pas le temps, vous pouvez procéder ...

Coupez la gousse de vanille en 2 dans le sens de la longueur, grattez les graines et ajoutez-les au ... avec une cuillère de crème et les fruits rouges. La fouace est une sorte de brioche ...

Mixer le tout puis ajoutez ce mélange à la préparation graines de chia-sirop d'érable. Déposez les flocons d'avoine et les ...

Coupez en 2 les tomates. Eliminez l’écorce et le noyau des avocats, coupez la pulpe en fines lamelles. Rincez et essorez les feuilles de salade. Disposez harmonieusement tous ces ingrédients ...