Mereka adalah sumber protein, asam lemak omega-3, vitamin B, beta-karoten, dan vitamin A. Ilustrasi kuaci biji labu. Media.mercola.com Satu porsi 28 gram biji labu bebas cangkang mengandung 151 kalori ...

Kuaci adalah camilan populer di kalangan masyarakat Indonesia yang dibuat dari biji bunga matahari, biji semangka, atau biji labu. Kandungan Nutrisi Kuaci Kuaci, terutama yang berasal dari biji bunga ...

JawaPos.com - Kuaci atau biji bunga matahari mungkin terlihat kecil dan sederhana, namun siapa sangka di balik ukurannya yang mungil, tersimpan segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh Anda.

Jika Anda ingin mencapai target protein, jangan abaikan sumber yang kecil namun sangat bermanfaat: biji-bijian! Biji-bijian serbaguna dan ka ...