Mendengarkan musik yang menenangkan sebelum tidur dapat membantu memperlambat detak jantung dan menenangkan pikiran, sehingga ...

Lirik lagu Wheesung Insomnia dan maknanya kini kembali ramai dibicarakan setelah kabar duka meninggalnya sang penyanyi ...

Terbangun di tengah malam dan sulit kembali tidur? Artikel ini membahas berbagai penyebab, dari faktor fisik hingga psikologis, serta menawarkan solusi praktis yang dapat membantu Anda mengatasi masal ...

KOMPAS.com - Menjadi bintang tamu YouTube komedian Lee Yong-jin, idol Kpop G-Dragon menceritakan momen dirinya tidur selama tiga hari berturut. Itu terjadi selama tur dunianya beberapa tahun lalu. Di ...

Nakita.id - Tidur adalah bagian penting dalam perkembangan bayi, namun terkadang bayi sering terbangun di malam hari, menyebabkan stres bagi orang tua. Mengutip dari Healthline, inilah beberapa ...

Tidur 12 jam atau lebih? Waspadai kondisi medis seperti hipersomnia dan depresi, serta faktor genetik dan gaya hidup yang mungkin menjadi penyebabnya. Pernahkah Anda atau orang terdekat mengalami ...