Sering ngantuk setelah makan siang? Kenali penyebabnya dan temukan cara ampuh mengatasinya agar tetap produktif!

Rasa kantuk berlebihan atau mengantuk sepanjang hari bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik yang berkaitan dengan gaya ...

Dalam istilah medis ngantuk disebut juga sebagai kantuk atau somnolen dan biasanya merupakan sinyal dari tubuh bahwa ia ...

4 Makanan Ini Cocok Dikonsumsi saat Sarapan, Enggak Bikin Ngantuk Apa saja? Mari simak artikel berikut ini. Tidak hanya kopi, beberapa makanan ini dipercaya dapat mengatasi rasa kantuk di siang hari.

Efek kafein dari kopi umumnya berlangsung antara 5 hingga 9 jam. Namun, durasi ini dapat bervariasi tergantung pada beberapa ...

Jakarta, Beritasatu.com - Puasa Ramadan atau Ramadhan adalah momen penting bagi umat muslim, tetapi sering kali diiringi dengan tantangan seperti rasa kantuk atau ngantuk yang berlebihan saat ...

Dilansir dari laman halodoc dan hellosehat pada Selasa (25/2), berikut ini merupakan lima cara yang ampuh untuk mengatasi ngantuk pada saat puasa. Tidur Cukup dan Berkualitas pada Malam Hari Cara ...

Mari kita bahas lebih lanjut penyebab dan solusi untuk mengatasi food coma. Beberapa faktor berkontribusi terhadap food coma, dan penelitian masih terus dilakukan untuk memahami sepenuhnya ...

Apabila anda tidak segera mengikuti cara mengatasi ngantuk saat berkendara dengan benar, maka gejala microsleep akan muncul. Gejala ini adalah kondisi di mana tubuh kehilangan kesadaran dan tertidur ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ngantuk saat berkendara selalu menjadi momok bagi banyak orang. Karena mengantuk saat berkendara sangat berisiko mencelakakan diri maupun orang lain. Oleh karena itu, perlu ...

Itu akan membuat tubuh kembali segar dan siap beraktivitas keesokan harinya. Tapi, bagaimana kalau sudah tidur malam cukup, tapi masih ngantuk di pagi hari? Bisa jadi itu bukan hal yang wajar.

Dilansir dari laman halodoc dan hellosehat pada Selasa (25/2), berikut ini merupakan lima cara yang ampuh untuk mengatasi ngantuk pada saat puasa. Tidur Cukup dan Berkualitas pada Malam Hari Cara ...