Pelajari teknik lompat jauh efektif awalan tolakan melayang dan pendaratan Raih lompatan maksimal dengan panduan lengkap ini ...

Memaksimalkan Jarak Lompatan: Teknik pendaratan yang benar memungkinkan atlet untuk mempertahankan momentum horizontal yang ...

Baik itu peralatan maupun arena latihan. Aswari masih ingat betul proses latihan sebelum dan sesudah lolos seleksi untuk cabang olahraga (cabor) lompat jauh yang akan diikutinya di Papernas Solo ...