Karena tinggi serat, labu kuning bisa membuat kenyang lebih lama dan membantu menurunkan kolesterol jahat atau LDL. Manfaat lain serat adalah untuk kesehatan pencernaan dan mencegah kenaikan gula ...

Biji labu ini biasa dimasak dengan cara dipanggang. Biji labu kuning mengandung banyak nutrisi sehat seperti serat dan protein yang baik untuk penurunan berat badan. Kandungan tersebut dianggap tinggi ...