Tungau adalah hewan kecil yang bisa bersarang di tempat tidur tanpa kita sadari. Ukurannya memang sangat kecil, tapi ...

Cukup tidur setiap malam bisa menjadi cara strategis untuk mencegah stroke. Orang dewasa rata-rata butuh tidur 7-9 jam setiap ...

Susah tidur? Ikuti 10 tips agar cepat tidur ini untuk kualitas tidur yang lebih baik dan tubuh lebih segar saat bangun.

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental.

Penggunaan desain yang tepat bisa menjadikan kamar tidur seperti tempat istirahat dan perlindungan yang nyaman.

Tidur malam yang kurang itu rasanya kayak habis dikeroyok kerjaan semalaman, badan lemas, otak ngeblank, dan imun tubuh pun ...

Dalam konteks kamar tidur, prinsip feng shui dipercaya dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, membawa ketenangan, serta ...

Cara agar tidak ngantuk saat kerja malam dengan tips efektif: atur jadwal tidur, pola makan sehat, dan strategi relaksasi ...

Temukan 20 contoh doa tidur Kristen yang mudah dipahami untuk kehidupan sehari-hari Bacaan doa singkat dan penuh makna untuk ...

Daftar doa malam sebelum tidur Kristen dan Katolik mudah dibaca penuh makna untuk ketenangan hati sebelum istirahat ...

Berikut 15 cara membersihkan otak dari berbagai pikiran sebelum tidur agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

Jakarta: Pernah melihat orang berjalan tapi saat tertidur? Kalau iya, enggak usah heran karena dalam dunia medis hal itu ...