Tak hanya anak muda, padel juga mulai dilirik oleh kalangan lansia yang ingin tetap aktif bergerak. Namun, apakah padel aman untuk lansia?

Jakarta: Memang, salah satu aktivitas fisik paling sederhana dan baik untuk lansia adalah jalan santai. Aktivitas ini dapat ...

Sun baru saja memenangkan kompetisi olahraga, sedangkan Li sanggup push-up dan sit-up ratusan kali dalam sehari. Ini resep mereka.

Dalam rangka mewujudkan komitmen Tri Dharma Perguruan Tinggi, khususnya dalam pengabdian kepada masyarakat, dosen dari Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan (STOK) Bina Guna melaksanakan program berta ...

Selain pemenuhan gizi, aktivitas fisik juga penting dilakukan secara rutin oleh lansia. dr. Dedy menekankan, olahraga lansia tidak cukup hanya senam atau jalan pagi. Angkat beban ringan sangat ...

Jakarta: Memang, salah satu aktivitas fisik paling sederhana dan baik untuk lansia adalah jalan santai. Aktivitas ini dapat ...

Kondisi ini sering didapati pada seseorang yang lanjut usia (lansia). Seringkali juga ditemui lansia yang mengalami malnutrisi. Berdasarkan data WHO (World Health Organization), sekitar 1 dari 6 ...

Lansia-lansia yang mendapat pemeriksaan gratis tekanan darah dan kadar gula darahnya, lalu mendapat arahan langsung dari para petugas kesehatan ...

Aktivitas memasak ternyata memiliki manfaat untuk lansia. Benarkah memasak bisa mencegah disabilitas demensia pada lansia?

Masyarakat lansia di RSUD Soetomo Surabaya menunjukkan bahwa usia bukan penghalang untuk tetap aktif dan bahagia.

Intip berbagai tren olahraga 2025 yang berkembang di Indonesia, mulai dari olahraga kardio, yoga yang menenangkan, hingga ...

Hamenang menyampaikan harapan agar para lansia Klaten selalu diberi kebahagiaan dan kesehatan dalam menjalani masa senja.